ごはんもの お湯をそそぐだけ、玉ねぎ、チーズ、火を使わない、ひき肉、鶏肉、アボカド、塩こうじ、レンジで簡単 レンジで簡単アボカドと鶏肉のチーズカレー 2020-03-02 本日も、切って混ぜてレンチンするだけのお手軽カレーです。市販のカレールーを使うので、10分くらいでできちゃいます。今回はクリームチーズを使ってコクをプラス。チーズと相性のいいアボカドと鶏ミンチで、ちょっと目先の変わったキ…
おかず チーズ、火を使わない、ツナ、アボカド、オーブントースター、パプリカ アボカドパプリカツナ缶の簡単グラタン 2020-02-06 切って混ぜてオーブントースターで焼くだけ。焼き時間も短いので、10分くらいで作れちゃいます。ホントに簡単なのに、なめらかなアボカドにシャキシャキのパプリカ、とろーりチーズにツナフレークが絡んで美味しいですよ～。 アボカド…
ごはんもの 混ぜるだけ、ぽん酢しょうゆ、アボカド、丼、長いも、鮭、火を使わない サーモンとアボカド長いもの混ぜるだけ丼 2018-09-03 お肉じゃなくても栄養たっぷり、切って混ぜて載せるだけ10分でできる簡単丼です。お刺身用のサーモン、それにアボカドと長いもをコロコロさいの目に切って混ぜ合わせ、ぽん酢ベースのたれでさっぱりおいしく食べましょう。 作り方は本…
