お汁もの お湯をそそぐだけ、カリフラワー、キャベツ、チーズ、コーン、ベーコン、火を使わない レンジで簡単具だくさんチーズシチュー 2019-12-29 電子レンジと市販のシチュールーを使って10分ほどで作れる、お手軽かつ具だくさんで食べ応えのあるシチューです。牛乳を使わないので、とろけるチーズを加えてコクをだすのがポイント。 今回使った具材は、ベーコン70g、キャベツ8…
お汁もの お湯をそそぐだけ、キャベツ、みそ、コーン、ベーコン、スキムミルク、枝豆 キャベツとベーコンの具だくさん簡単ミルクみそ汁 2019-09-05 具材をまとめてレンチンして、お椀の中で混ぜてしまう楽ちん10分メニューです。それでも具だくさんで野菜やベーコンがたっぷり食べられるし、ミルク仕立てにすることでご飯にもパンにも合わせられる、便利メニューでもあります。 キャ…
お汁もの お湯をそそぐだけ、キャベツ、鮭、コーン、アスパラガス 鮭とアスパラコーンのお湯をそそぐだけ具だくさんみそ汁 2019-07-05 鮭のお刺身を使い、野菜もたっぷり入った食べるおかずみそ汁です。せっかく生で食べられる鮭なのであまり火を通さないよう、ほかの具材も電子レンジで加熱して、お椀で混ぜる形にしました。10分くらいで作れますよ。 材料はこんな感じ…
おかず キャベツ、玉ねぎ、コーン、作りおき、火を使わない、鶏肉 作りおきレンチン蒸し鶏と春キャベツのサラダ 2018-03-07 一時に比べるとちょっとだけ安くなったキャベツをがっつり食べようと、レンチン蒸し鶏と合わせてサラダにしました。新玉ねぎのスライスと黄色いコーンも添えて、春らしいメニューになりました。 レンチン蒸し鶏は、我が家の定番作りおき…
麺類・パスタ・粉もん, 漫画飯 花かつお、キャベツ、コーン、ごまドレ、豚肉 ＃我が家のお好み焼きを晒す 2018-02-07 ウチはお好み焼きですら具だくさん。ええ、もう、そこら辺にある野菜やら何やら、片っ端から突っ込んじゃいますとも。具だくさんで分厚くて、表面はパリッと、中はふんわりと焼き上げます。 具だくさんの具は、どこに入れるのかというと…
