冷凍ほうれん草

野菜は安いときにまとめ買いして冷凍しておくと便利ですよね。冷凍しておいたきのことほうれん草を使えば、栄養たっぷりミルクスープが簡単に作れます。カルシウムが強化されてるスキムミルクを使うこともポイントです。 材料はこんな感…

ほうれん草は安いときにまとめ買いし、下ゆでしたものを小分けして冷凍しておくと、いろんな料理にさっと使えて本当に便利ですよ。特に、お汁ものに関しては、ほぼ万能です。 まずはカレーにトッピング。下ゆでしてあるので、ほうれん草…